Handbalschool Limburg

Train de trainer

Train de trainer is een intiatief van de Handbalschool om enthousiaste trainers gedurende het seizoen bij te scholen. Tijdens een train de trainer wordt er door een gasttrainer een bepaald thema binnen de sport behandeld. Dit thema zal door middel van een training met een trainingsgroep gepresenteerd worden. Na het praktijk gedeelte is er de mogelijkheid om in discussie te gaan met de desbetreffende gast trainer.

 

Train de Trainer – Thema Fysiek

Blessurepreventie & fysieke training in de handbaltraining

Wil jij leren hoe je fysieke training en blessurepreventie op een eenvoudige, effectieve manier kunt integreren in jouw handbaltraining – zonder dat je daar veel materiaal voor nodig hebt?

Dan mag je deze Train de Trainer van Handbalschool Limburg niet missen!

Tijdens deze sessie nemen we je mee in de basisprincipes van krachttraining voor de C- en D-jeugd. We starten met een kort theoretisch gedeelte waarin we ingaan op de fysieke ontwikkeling bij jeugdspelers en hoe je kracht veilig kunt trainen.
Daarna volgt een praktische demo-training, waarin je als trainer zelf actief meedoet aan de verschillende oefeningen. Zo ervaar je direct hoe je deze elementen kunt toepassen in je eigen trainingen.

Na deelname ontvang je bovendien een handout met verschillende oefenstof, zodat je alle tips en oefeningen eenvoudig kunt gebruiken in je eigen trainingen.

Praktische informatie

📅 Datum: Zaterdag 29 november
🕘 Tijd: 09:00 – 11:00 uur
📍 Locatie: Jo Gerris Hal, Roermond
💶 Kosten: Gratis deelname
👥 Minimaal aantal deelnemers: 10 (voor doorgang)

Een inspirerende ochtend vol praktische tips, nieuwe inzichten en vooral: beweging!
Schrijf je snel in en versterk niet alleen je spelers, maar ook jezelf als trainer.

📝 Inschrijven kan via onderstaand inschrijfformulier.